Lime és menta lábvíz

Ez a lábvíz szó nagyon furin hangzik, pedig higgyétek el, rettentő hasznos dolog. Sokan dolgoznak olyan helyen, hogy egész nap állva vannak, vagy csak egész nap magassarkúban vannak (le a kalappal) és az is lehet, hogy sokat futnak (kalap szintén le). A lábunk egészsége, fittsége és ápolása nagyon fontos feladat.
Konkrét forrásmegjelölést azért nem írok a bejegyzéshez, mert rettentő sok oldalon megtaláltam ezt a lábvíz receptet, és azokat olvasgatva fordítgatva jött az ötlet, hogy az én futóbolond (jó értelembe véve) nővéremnek kell ilyet csinálnom szülinapjára. És mivel csak egy hét múlva tudom csak odaadni neki, így most biztos ciki, hogy lelövöm a poént, de kérem...most van lábápolós hét, most kell megosztanom. :)

Hozzávalók:
- 2 csésze tengeri só
- 1/2 csésze szódabikarbóna
- 1 nagyobb, vagy kisebb lime reszelt héja
- citrom és borsmenta illóolaj
az elkészítéshez:
- kis lyukú reszelő
- tál és kanál a keverészhez
a csomagoláshoz:
- befőttesüveg
- cimke
- egy darabka anyag

Én tulajdonképpen a hozzávalókat beletettem a tálba és 2-3 percig alaposan elkevergettem őket. Egy jól elmosott és kiszárított üvegbe tettem, felmatricáztam, és pékzsineggel rákötöttem egy darab maradék anyagot (de jó, hogy elteszem őket!)
Az illata mennyei! :) Még nem próbáltam, mert pont annyi lett, amennyi a z üveget kitöltötte, de az összetevők alapján remek hatása lehet, hiszen a tengeri só puhítja a bőrt, a szódabikarbóna közömbösíti a szagokat, a lime héja frissít (azt mondják a szellemet és a leket is tisztítja, sőt az aurára is jó hatással van), a bormenta pedig lehűti a lábat, ezzel csökkenti az izomfájdalalmakat.
Húú én biztos csinálok magamnak is, addig is bízok a megérzésemben, hogy ez jó ajándék lesz. Egyetlen probléma vele, hogy mivel teljesen bio, így 2-3 hét alatt el kell használni! De talán ezzel nem is lesz gond. :)


Mivel csináltam neki klassz kis cimkét, ideteszem, használjátok nyugodtan! OK?

XOXO

 

Hogy kerül a borotvahab a lábunkra?

Kép: Pinterest

Ezen a héten a lábápolást gondoltam középpontba emelni. Virgácsaink ápolása télen is nagyon fontos feladat, mert a zokni és/vagy harisnya meleg csizmával kombináció, higgyétek el nem tesz jó a lábunknak. Hiányzik nekik a nap, a levegő, és nagyon el tudnak kanászodni.

Sokan sokféle módszerre esküsznek. Én – aki nem tartozom a szerencsések közé – elmondhatom, hogy nagyon sokféle módszert és eszközt kipróbáltam már. Miért nem vagyok szerencsés? Mert a száraz, repedezésre hajlamos láb, sajnos nem életmód és ápolás függvénye, hanem nagy százalékban hajlam. Ismertem én olyan budai jómódú lányt, akinek olyan csúnya volt a lába, hogy bizony 2 hetente pedikűrösnél ült. Hát én kb. ez az eset vagyok. Csak anyagilag nem fér bele a havi két kezelés, így az otthoni kezelgetések egész tárházát hoztam.
Mivel mindenki ismeri a habkő, dörzsike, bőrgyalu fogalmát, valami olyan kezelést akartam mutatni nektek, ami nem annyira ismert. (Vagy csak én nem ismertem?) Én két okból próbáltam ki: 1. szeretem a kihívásokat, 2. épp minden hozzávaló volt otthon. (konkrétan mindkettő a férjem miatt, szóval lenyúltam!)

Hozzábalók: borotvahab, Listerin, 2 törölköző (na már most nem értitek, ugye?)
Használat: Borotvahabbal kenjük be vastagon a lábunk. Egy törölközőt áztassunk be 1/2 víz-1/2 Listerin keverékbe, majd tekerjük be vele a borotvahabos lábunk. A száraz törölközővel bugyoláljuk be az egészet. Fél/egy óra után (igény szerint) töröljük le a lábunkat a nedves törölközővel, majd a szárazzal alaposan dörzsöljük át (ha kevésnek bizonyul, használjuk a dörzsikét is)

Eredmény: A lábunkat ez a cucc, kb. annyira puhítja fel, mintha ugyanennyi időt vízbe áztattuk volna. Viszont valami hihetetlenül puha és rugalmas lesz a bőrünk, ráadásul a Listerintől, ami ugye mentolos nagyon felfrissült! Aki sokat fut, vagy sokat van magassarkúban imádni fogja!

Értékelés: Kifejezetten ajánlom! Én még biztos fogom használni.

Kíváncsi vagyok, kipróbáljátok-e, és hogy nektek mennyire fog beválni! Várom a véleményeket! OK?

XOXO

 

Express wellnesz

Van öt napon, hogy testben és lélekben felkészüljek a szombatra, amikor is esküvőre megyünk.Szingli koromban kialakítottam egy 5 napos rutint arra, hogy az ilyen nagyobb eseményekre felkészüljek. Szeretem már napokkal előtte tudni, hogy mit veszek fel (ruha, kiegészítő,  cipő, smink stb.), mert ez engem megnyugtat.Illetve szeretem, ha ilyen eseményeken a testem tökéletesen ápolt. Na jó ezt mindig szeretem, de ilyenkor különösen odafigyelek. :)

Szóval akkor lássuk a hetemet:

MINDEN NAP:

Diétás étrend: reggelire joghurt és répa, francia diétás ebéd (bonappetit-től rendelve), uzsonnára gyümölcs (főleg eper) vacsorára saláta

Mozgás (2 okból): a ruha jól álljon és az esti mulatozást is bírjam.

HÉTFŐ:

Mivel vasárnap hajat mostam, ideális állapotú lesz a hajam a próbafrizura elkészítésére. Kis göndörítés, kis fonás lesz benne, így frissen mosott hajból nem lehet megcsinálni.

Valami ilyesmi lesz (mármint ezeknek az ötvözete, majd hozom a képet róla holnap):

fotók: innen

KEDD:

Kozmetikushoz megyek szemöldök igyazításra (illetve egyéb felesleges szőrszálak eltávolítására az arcról). Este arcradírozás és arcpakolás.Ezen a napon hozom el a varrónőtől elhozni a ruhát és a férj nyakkendőjét. Este kétségbeesés, hogy szarul nézek ki a ruhában! :D

Szerintem ezen a napon előveszem a hatalmas gurulós bőröndöt és elkezdem belepakolni a cuccokat.
Két ruhát viszek, mert napközben egyforma lilában leszünk csajok, de estére vettem egy szuper kényelmes kisruhát, amit lapossarkúval fel tudok venni.

Bal oldali ruha alapján varrták a lila ruhámat, a jobb oldali lesz este rajtam

SZERDA:

Kéz és lábápolás. Mindkettő radírosása, körömágybőrök eltávolítása, körmök formára reszelése, ápoló körömlakkal bekenése. Sarkaim alapos átreszelése . Én dörzspapíros sarokreszelőt használok. Ez nagyon bejött, mert  két különböző dörzsfelület található rajta, egyik fele a kemény, érdes bőrt távolítja el, a másik - finomabb csiszolású - oldala pedig simává teszi a bőrfelületet. Használata nem bonyolult és károkat sem nagyon okozhatunk vele.

CSÜTÖRTÖK:

Testápolás, mely a bőröm átradírozását tartalmazza a már korábban leírt módszerem alapján. Majd elaszaladok egy utolsó színszerző szolikörútra (Csakis 6 percre, azt is speciális ápoló szolikrémmel). Este vastagon betestápolózom a bőröm.

PÉNTEK:

Ez a nap már biztos a kapkodásról fog szólni, de ugye a hajam meg kell mosni, hogy másnap jó legyen  és a körmeimet franciára ki kell festenem. És este már utazunk is. Szombaton meg próbálom a fejem nem elhagyni, a férjemet meg állandó fotózásra fogni! :D

Na ez az én Expessz wellneszem. Miért expressz? Mert minden nap csak max fél órát foglalkozom magammal, mégis valamit hozzátészek a szépülésemhez! :) Hát persze több kevesebb sikerrel. :)

Ígérem, hogy hozok részletképeket a napokról, ha ide nem is, akkor a facebookos oldalamra! OK?