hétfő, április 29

Kis tigris

Bocsi, hogy kis időre megint eltűntem, de higgyétek meg sem álltam hétvégén. De komolyan! :) Szombaton a Nyüzsivásáron voltam, vasárnap vendégeim voltak. Közben ráadásul férjem is más utakon más programon volt. Vasárnap délután maradtunk először kettesben, akkor nevettünk is, mikor átölelt, hogy lassan kevesebbet vagyunk együtt, mint kapcsolatunk elején. 
Na de beszéljünk a szettemről is! A pólót nem olyan rég turiztam, és nagyon szeretem. A nyakát én vágtam ilyen lezserre, mert nekem ez jobban illik a fazonhoz. Magán a pólón van egy hatalmas tigris fej, kisebb tigrisek és strasszok is. Komolyan mondom, hogy szerintem még egy éve sem vettem volna fel ilyet, de most meg tök odavagyok érte! :))) Hát hiába, folyamatosan változunk, nem?
És a végére kaptok képet. De most nem rólam, hanem Biusról. Ugyanis ha valaki nagyon szereti a meleget rajtam kívül, az ő. Imádja tölteni a napelemeit! :))) Itt épp az erkélyajtóban sziesztázik! :)




XOXO

 

csütörtök, április 25

Cuki pöttyös

Tulajdonképpen a szettemnek a Mary Poppins nevet kellett volna adnom, de hogy miért, azt csak a végén mutatom meg. Na szóval felvettem ezt a kis pöttyös ruhát, mert valahogy télen nem volt alkalom felvenni. Így testszínű harisnyával kicsit merésznek éreztem reggel a rucit, de megnyugodtam, mert annyira nem durva a látvány! Persze motiváló, ha nagyon tüzetesem nézem a combjaimat! :) El is mentem ma futni 6 km-t a vadi új cipőmben! :))))
Na akkor lássuk a pulcsit közelről! Igen, esernyős!!!! :))))




XOXO

 

szerda, április 24

Csak lazán


Sportos és laza szerelésemnek több oka is van. Először is a testem erőltetése és kényeztetése után nem tudom magam a csinizésre gyorsan visszaállítani. Másodszor pedig reggel gyorsan kellett öltözködnöm, mert hajnal 1 órás (férjem vonata késett baleset miatt) fekvés után nem ment a 6 órás kelés. Harmadszor valami olyat kellett felvennem, amihez laposat és szellőset kellett felvennem, mert a jobb lábamon több a vízhólyagos rész, mint az ép! :)))
Na és néha jó ilyen lazában lenni, kényelmeskedni és sok lemaradást lehozni a munkahelyen és otthon. Nekem a tegnapi nap pont erről szólt. Sok befejező részlet a munkahelyen, Biust kutyakozmetikushoz vinni (szigorúan a brinyó első kosarában, mert olyan cukin utazik benne!) és a csizmákat levinni a pincébe! Ez utóbbi oka annyi, hogy a nyári cipőket felhoztam. Idén óriási selejtezést csináltam, és az összes flip-flop papucsom (na jó majdnem az összeset) bezacsiztam, és mennek le Balcsira! Idén a – teljesen jogos – kritikáitok után az az elhatározásom, hogy a csini szerkókhoz nem veszek fel papucsot. Remélem menni fog az elhatározás! :D
Ti már elővettétek az összes nyári ruhátokat és cipőtöket? Egyáltalán el szoktátok tenni őket?


XOXO

 

kedd, április 23

Ami a testemnek jár


Mindenek előtt elnézést, hogy eltűntem napokra, de higgyétek el van mentségem. Tulajdonképpen vasárnap és hétfőn megadtam azt, ami a testemnek járt. :)
Minden úgy kezdődött, hogy vasárnap életemben először lefutottam a Vivicittát. Kicsit eltaktikáztam, kicsit kipurcantam és összeomlottam, de végül is megcsináltam. Mintegy 3000 futóból 632. helyen értem célba, ami azt hiszem nem is olyan rossz ahhoz képest, hogy csak január óta foglalkozom komolyabban a sportolással. Tanultam ebből a napból sok mindent. Például, hogy a következő futónapig kell tűző napon edzenem (jajj nagyon meleg volt), hogy azt is bírjam, és hogy még vannak határaim, és hogy van hova fejlődnöm. Itt jegyezném meg, hogy voltak akik vasárnap 21 km-t futottak. Most tudom csak igazán értékelni őket, és nagyon mélyen meghajlok előttük.
A lábaimon kb. 10-15 vízhólyagot tudok összeszámolni...azt hiszem 6 év után ki kell cserélnem a futócipőmet, mert eddig szolgált, most már inkább árt, mint használ. Persze nem tudom hogy fogom lenyelni azt a békát, hogy több tízezret sportcipőre költök, ahelyett, hogy csini rucikra költeném, de azt hiszem menni fog...valahogy! :)
Kaptok egy képet, ahol még reményekkel teli bemelegítünk a futásra.


Tegnap – miután aludtam egyet a futásra, és úgy döntöttem, hogy azért nem volt katasztrófa – beváltottam a karácsonyi ajándékomat, és elmentem a Mandala Day spa-ba egy 90 perces kényeztető masszázsnak. Nagyon szuper volt. A kislábujjamtól a fejem búbjáig átmaszíroztak, és kényeztettek. Utána szaunáztam egyet, és ma úgy éreztem, hogy új erőre kaptam. Tornáztam is egyet ma délután, mert a testem továbbra is nagyon szeretem. Szeressétek ti is! Bármilyen is! :))))


XOXO

 

szombat, április 20

Gyertek!


Holnap 12:30-kor fogunk startolni a fekete zónából a tesómmal a 28. Vivicittá 10 km-es távján. Nagyon izgulok, remélem rendben le fogom tudni futni ezt a nem kevés kilométert. Hétfőn futottam 2 szigetkört, szóval azt gondolom felkészült vagyok, de... áááá
Ugye szurkoltok nekem? Akinek van kedve jöjjön szurkolni nekem/nekünk! OK? Nagyon örülnék ha találkoznék kint valakivel? Ki jön? Ki fog futni? Ki az aki csak szurkolni fog? :)))
(Tervünk, hogy férjem sok képet és videót csinál majd, és hozok beszámolót! OK? :))


XOXO

 

péntek, április 19

Nagyon csini


Minap úgy gondoltam, hogy rettentő csinin öltözök fel. Fel is vettem az álomcipőmet, amit még télen szuper akciósan beszereztem. Nem mondom, hogy estére nem fájt a lábam, de jó volt ilyen hiperszupicsininek lenni! :D
Még mielőtt azt hinnétek, hogy nem látom, hogy a cipő és a táska pink, a blézer narancspiros, az öv pedig piros, hát látom, csak a cipő színeihez öltöztem. Merthogy a teteje valóban pink, de a talpa piros, a sarka pedig narancspiros.  És egyébként is: tavasz van, ami azt jelenti, hogy mindenki öltözzön színesbe! Igazam van, vagy nem tévedek? :))))))))))



XOXO

 




Kaptok egy vicces képet rólam! :))))

csütörtök, április 18

Állatos szett


Képzeljétek ezt a nacit még nőnapkor vettem magamnak (egy másikat a férjemtől kaptam ugyanakkor), és eddig valahogy nem vettem fel. Lehet azért, mert annyira balerinával tudtam csak elképzelni, hogy vártam a megfelelő időt. De ugye annyira tavasz van már, hogy elő a balerinákkal és a tavaszi cuccokkal! A nadrág amúgy egy kis arannyal van díszítve. Arany cipzár a zsebnél és belül a lábán. A fazonja meg olyan répás. :D Vagyis mi így hívtuk ezt régen.
Ez a szettem azt hiszem benn lesz az év végi top 10-ben! :) Hacsak addig nem hozok 10 jobbat! :))))
Nektek is tetszik?


XOXO

 


szerda, április 17

Csini szoknya



Váááá, hogy tudok én ilyen béka fejet vágni??? Na mindegy, ezen tegyük túl magunkat! OK? Ezt a szoknyámat még nem láthattátok, mert pont akkor vettem, amikor berobbant a csizmás időszak. Én meg ilyen hosszúságú szoknyát csak félcipővel hordok, szóval szegény darab állt és várt türelmesen a szekrényben. Amúgy kb. 25 centivel hosszabb volt szegény darab, nagyon furi és amolyan "asszonyos" darab volt úgy. De ügyesen lerövidítettem, és így szerintem egy kis csini darab lett belőle. Vannak még terveim vele, szóval remélem hosszú lesza tavasz, hogy fel tudjam még venni!
Az ingemről nem mesélek, mert aki régi olvasóm, az ismeri a sztorit, hogy anyagnak vettem, de végül a varrósarok helyett a szekrényemben landolt (itt olvasható a sztori!).
Na akkor csak most, csak nektek mégy egyszera békaszáj! :))))))

XOXO

 









hétfő, április 15

Sportosan egyszerű


Ez a szupi pink gatya a kettes számú Takko szerzeményem.  Nagyon tetszik, mert nem is rózsaszín, és nem is pink, hanem valahol a kettő között van. Igazi tavaszhozó naci! Tegnap nagyon jól éreztem magam benne, és ismét megállapítottam, hogy de jó, hogy nem a nagyobb méreteket vettem ezekből a nacikból. Pár szót szólnék a pöttyös pólómról, ami egy galléros teniszpóló. Személy szerint felsős és gimis koromban meglehetősen sok ilyen pólóm volt – na jó nem ilyen tuti pöttyös – de gondolom a krokodilos változatra mindenki emlékszik! :)))
És tessék észrevenni a csokrot a kezemben, amit anyum kertjében szedtem! Mondtam már, hogy imádom a tavaszt??? :)))) Nektek mi a kedvenc tavaszi virágotok?




XOXO

 



vasárnap, április 14

Még 5 kiló!

Jajj ne örüljetek! Sajnos ez a bejegyzés nem arról fog szólni, hogy még lement +5 kiló rólam! Sőt! Az van ugyanis, hogy egyszerűen megállt a fogyás, és el vagyok keseredve! leültünk barátnőmmel ebédelni, és végiggondoltuk, hogy ok, hogy lement 5 kiló, aminek nagyon örülünk mindketten, de most akkor hogyan tovább. (Ugyanis nála is leállt a fogyási folyamat). Próbáltunk mindent átbeszélni, és most ezt összefoglalom. Mindenkitől elnézést, mert ez a bejegyzés most csak kettőnkről szól, de azért teszem közzé, mert hátha valaki ebben e cipőben jár, és tud pár dolgot szemezgetni, vagy egész egyszerűen csak átlendíti az elkeseredésen.



Szeressük magunkat!
Mindenek előtt szögezzük le, hogy sokkal közelebb vagyunk a -10 kilóhoz, mint 2 hónappal ezelőtt. És nagyon szép teljesítmény, amit eddig megtettünk, mert mindenek előtt saját magunkat kellett legyőznünk, majd a lustaságunkat, majd a gyomrunkat! Óriási harcokat folytattunk le, kicsit pihentünk is az utóbbi időkben (kis bűnözés, az eddigi fogyókúra megszokott lett, és nem is volt már olyan nehéz), így itt az idő, hogy egy kicsit komolyabb fordulatszámra kapcsoljunk!

Mozogjunk!
Aki eddig nem mozgott (na az nem én vagyok, ugye magadra ismersz!!!) az valamit mozogjunk. Nem kell sokat, nem kell minden nap, de VALAMIT csinálni kell. Kezdjük heti 3x15 perccel. És elég helyben futni, vagy csak 1-2 km-t kocogni, vagy csinálni 10 felülést, pár négyütemű fekvőtámaszt, és pár lábemelést. Én pedig visszatérek a tornához, mert mostanában csak futkorászok (na ok, már 7,7 km-t is futottam), de sajnos mindez a torna rovására ment. És így a karom és hasam csak lassan formálódik. Jajj pedig a hülye kitörések nagyon nem hiányoztak! De sajnos újra el kell kezdenem megpróbálni megszeretni őket! pffff....



Inni-inni-inni!!!
Ennél többet és egészségeset! Sajnos ez mindkettőnk nagy hibája a kevés folyadékbevitel, így összeszedem, mi az, amiből többet kellene inni (jó folyadékok), és mi az amit el kellene felejteni (rossz folyadékok)!!!
Jó folyadékok:
– szénsavmentes víz
– víz citrom-, vagy uborkakarikákkal
– üres teák (főleg zöld teát, vagy valami salaktalanító gyógytea keveréket)
Rossz folyadékok:
– kávé
– cukros teák, üdítők
– szénsavas cuccokat
És ami legfontosabb, hogy sokkal, de sokkal többet inni a jó dolgokból. Személy szerint én megszabom magamnak, hogy napi minimum 2 litert kell meginnom a jó folyadékokból.

NINCS bűnözés!
Szögezzük le, hogy a 90 naposat folytatnunk kell, mert amint eltértünk tőle, azt nem is bírta a hasunk, rögtön fájni kezdett, és a lelkiismeret furdalásról ne is beszéljünk!!! :))) Viszont nincsen innentől kezdve semmilyen bűnözés! Kicsi sem. Ici-pici sem!
Ezen a témakörön belül pontokba szedem a kis szabályokat amiket én innentől kezdve imaként fogok mormolni magamban, mert azt hiszem be kell vésődnie az agyamba!
– mindig a diéta napjának megfelelően fogok étkezni. Nincsenek kis adalékanyagok, amikkel ízesítem az ételt, de nem a napnak megfelelőek. (pl. tészta napon nincs sajt!!!!)
sokkal több nyers salátával egészítem ki az étkezéseket. Fehérje napon ez lesz a köret, keményítő napon vacsira csak nyers salit próbálok enni, szénhidrát napon eszem nyers salit a tésztához (Ami innentől kezdve csak teljes kiörlésű lesz)!
– mindig otthon fogok készíteni magamnak ebédet, amit próbálok a lehető legjobb minőségű alapanyagokból előállítani.
kisebb adagokat fogok enni. Ehhez próbálok kisebb adagokat főzni és a munkahelyre kisebb dobozokba pakolni!
Nincs nassolás!!! Nincs nassolás!!! Nincs nassolás!!! Ha már végképp nem bírom, répát fogog rágni (már fel is írtam a bevásárlólistája, hogy veszek egy jó nagy adag répát, amit megpucolok, dobozba teszek, és mindig lesz ilyen csomag a hűtőbe, hogy legyen mihez nyúlnom!)
Többet használom a gyümölcscentrifugát!  Gyümölcsnapon gyümölcsöket fogok turmixolni, más napokon pedig zöldségeket!

Nagyon szurkolok magunknak, mert tudom, hogy sikerülni fog! És nagyon boldogok leszünk, mikor a mérleg azt fogja mutatni, hogy -10 kg! (Igen, van ilyen lehetőség a kijelzőn! ....vagy csak az én fejemben?)
Ti még tudnátok ajánlani valamit? Van valakinek még valamilyen jó kis ötlete? :))) Nyugodtan írjátok meg!

XOXO

 

péntek, április 12

Tavasz van!


Hogy tudok én mindig örülni a tavasznak! De komolyan. És most aztán sokat kellett várni rá nem igaz? De végre lehet kiscipőben és nejlonharisnyában flangálni. Ami szerintem olyan jó! Mert sokkal kreatívabban tudok nőcisen öltözni. És imádom a színeket, még akkor is, ha terepszínű rucin csak egy csepp piros van! :) 
Visszatérnék a harisnyára. Rábeszéltek a Calzedoniában egy alakformáló harisnyára. Jajj de megbántam. Mert lehet, hogy egy hangyányit jobb alakom van benne, de olyan rettentő kényelmetlen, és szoros, hogy soha többé nem veszek ilyet. A sima csípő szabásúnál maradok! Az nagyon-nagyon kényelmes! Minek is változtattam???? Hát igen...járt utat a járatlanért....

XOXO

 


csütörtök, április 11

Új cipő


Elmentem a Duna Plázába, mert kaptam az Yves Rocher-ba kaptam egy szülinapi kupont. De valahogy a szívem behúzott a H und M-be. És ekkor megláttam ezt a cipőt. A szívem hangosan dobogott, és azt mondogattam: Kell nekem! :) Ugye milyen Annás? Ti otthagytátok volna?
Amúgy a szoknyám a legutóbbi szülinapos takkos vásárlásom eredménye. Nem sima pöttyös, hanem szegecses! :) Olyan jó érzés simogatni! :))))
Ti már elkezdtetek tavaszi rucikat shoppingolni? Vagy várjátok a Glamour hétvégét? :)))

XOXO

 

szerda, április 10

Állatos naci


Kaptam a Takkotól szülinapomra egy 20%-os kupont, amit fel kellett használnom. Így múlt héten csütörtökön el is mentem, és vettem két nacit és egy szoknyát. Nagyon sok ruci tetszett, de végül próbáltam logikusan és ésszerűen válogatni. Ennek következtében két harisnyár vissza ia tettem a polcra, amit nem kellett volna! :( De majd legközelebb! :)
Aki nem szereti az állatmintás cuccokat, az most biztos fanyalog, de nekem nagyon megtetszett ez a naci! Én sem vagyok az az őrült ocelot fun, de ennek a nacinak a mintája viszonylag szolídnak mondható, és a színe olyan, hogy barnával és fehérrel is el tudtam képzelni, így rábeszéltem magam! A legjobb az volt, hogy két méretet vittem be a próbafülkébe és a kisebbet kellett megvennem! Jipííí! Már csak azt nem értem, hogy kilókban miért stagnálok? Elértem a -6 kilót és onnan nem mozdul. De erről írok majd egy külön posztot! :)))
Most térjünk vissza a szettemhez! Ezt a felsőmet mindig olyan félve veszem fel, mert meggyőződésem, hogy hatalmas vagyok benne. Szerintetek?

XOXO

   

 

hétfő, április 8

Hajápolás otthon


Egy kedves olvasómnak sikerült a Dove új hajápolási termékeit tesztelő csapatba bejutni. Nekem sajna nem sikerült, így mikor megkérdezte, hogy van-e kedvem tesztelni, rögtön igent mondtam. Tudnotok kell, hogy a hajápolás nagyon fontos nekem. Mikor úgy döntöttem, hogy januártól rendszeresen sportolni és futni fogok, a hajamat levágattam, mert tudtam, hogy minden sportolás után meg kell majd mosnom, mert a koszos szottyos hajtól irtózom.
Nekem alapvetően két bajom van a hajammal: először is nagyon vékony szálú, másodszor nagyon egyenes. Ezért elég gyakran küzdök azzal, hogy hiába van frissen mosva, nem áll sehogy, és a fejemre lapul. Ezért sajnos nem elég ha csak megmosom é magától megszárad, hanem hajszárítóval és körkefével kell formáznom, vagy ha erre este nem sok kedvem van, akkor reggel hajsütővel bebodorítom. Ez sajnos nem tesz jót a hajamnak, mert folyamatosan kiteszem valaminek, ami forró és így roncsolja a hajam. A Dove új termékeit a károsodott haj helyreállítására fejlesztették ki, így sejtettem, hogy erre lesz nekem szükségem.
Zárójeles megjegyzésként el kell mondanom, hogy kicsit szkeptikus voltam a Dove hajápolási termékekkel, mert míg a szappanukat, tusfürdőjüket és testápolójukat nagyon szeretem, addig a hajápolási termékeik eddig nem győztek meg. Ugyanis nagyon krémesnek találtam őket régen, amitől a hajam újfent plöttyedt lett.
Akkor jöjjön  pár szó a termékekről, a tesztelésemről és a tapasztalataimról. Ja és egy-egy kép arról, hogy milyen lett a hajam, miután használtam a terméket. :)

Dove Intense Repair hajbalzsam


A Dove Intense Repair termékcsalád termékeit  kifejezetten a sérült, károsodott haj helyreállítására fejlesztették ki. Micro Moisture szérumot és Fibre Active molekulákat tartalmaznak. Ezek behatolnak a hajszálakba, a sérült haj fehérjéihez kapcsolódnak, és belülről segítenek helyreállítani a haj szerkezetét – nemcsak a haj felületén hatnak, mint sok más termék.
Használata egyszerű: Mosd meg a hajadat, nyomj a termékből a tenyeredbe és masszírozd a hajadba, különösen a hajszálak felétől a hajvégekig.,  hagyd hatni 1 percig, alaposan öblítsd ki.
 
Tapasztalataim:
Az öblítő állaga nagyon finom, érezhetően nem nehéz és tömény. A hajon könnyen el tudtam oszlatni, ahol hagytam is kb. 1 percig hatni. Ezalatt nem csöpögött, nem folyt le. Alaposan kiöblítettem, és már ekkor éreztem, hogy a hajam regeneráltabb lett. Formázás után a hajam puha lett, nem nehezült el. Nagyon jól tartott. Pozitív tapasztalatom a termékkel, hogy másnap elmentem futni, vizes, izzadt lett a hajam, majd megszáradt (direkt nem mostam meg még vizesen, hogy lássam az eredményt) és a hajam száradás után olyan volt, mint mikor megmostam. Én általában 2-3 naponta mosok hajat, de ezután a termék után 4 napig teljesen rendbe volt a hajam. Végső következtetésem: keresni fogom a drogériák polcain! :)
Ilyen lett a hajam tőle:


Dove Nourishing Oil Care expressz hajpakolás
 A száraz és durva tapintású és rakoncátlan haj "megzabolázására" használható. Belülről táplálja a hajat, hogy selymes, lágy és fényes legyen. Előnye, hogy ötvözi a balzsamok és a pakolások előnyeit, de minden nap használható egyszerűen. Felvisszük a megmosott hajra, hagyjuk 1-3 percig hatni, majd alaposan kiöblítjük.
 
Tapasztalataim:
Nagyon vicces volt, hogy a tubusból két színű (egy fehér és egy aranysárga) krém jön egyszerre ki. Nagyon finom állagú és illatú készítmény, viszont sokkal krémesebb és olajosabb érzésre, mint a Repair hajbalzsam.  Ezt abból is éreztem, hogy a kiöblítéskor olyan érzésem volt, mintha nem tudnám rendesen kimosni a hajamból. Szárítás után nekem sajnos szállt a hajam tőle (de azt hiszem nem vagyok annyira mérvadó, mert a fodrászom azon szokott röhögni, hogy a hajam hogyan követi az antisztatikus carbon fésűjét! :)))), de ami nagyobb bajom volt a termékkel, hogy sajnos elnehezült a hajam. Szóval szerintem ez tényleg azoknak ajánlott, akiknek nagyon száraz, és inkább hullámos hajuk van. 
Ilyen lett hajam tőle:

Szóval a két termék közül az Intense Repair hajbalzsamot biztosan meg fogom később venni. Mert nagyon szerette a hajam, és az nagyon tetszett, hogy nem kellett olyan sűrűn mosnom. A Nourishing Oil Care expressz hajpakolást is fejben tartom, mert lehet, hogy nyáron a nap káros hatására szükségem lesz rá. :)
Ti próbáltátok már ezeket a termékeket? Ha igen, meséljetek ti is! :)
Ja és köszönöm Kriszti! :)))

XOXO

   

 


vasárnap, április 7

Mozdulj!

Januárban a fejemben a hang, valami ilyesmit mondott: Mozogj! Mozdulj meg! Csináld meg! Emlékszem az első 45 perces torna végére a fejem vörös volt, és azt mondtam: "Nem akarom!" Emlékszem arra is, hogy elmentem futni és a 3,5 km-t úgy futottam le, hogy négyszer-ötször meg kellett állnom. (Ma már 6-7 km-eket futok megállás nélkül!) De csináltam, és nem adtam fel, még ha néha akkora vízhólyagok lettek is lábamon, hogy nincs pénznem, amivel beazonosíthatnám. És csináltam akkor is a tornát, ha a WC-re leülés és onnan felállás másnap egy kihívással ért egyet. És még mindig nem vagyok sovány, sőt! Szóval még csinálni kell, de láss csodát már eljutottam arra szintre (azt hiszem 2 hónap kellett hozzá), hogy már nem muszájból csinálom, hanem mert hiányzik! ÉLJEN! Függő lettem!
Függőségemet megpecsételve kitaláltam, hogy elmegyek a Coca Cola Testébresztő Aerobik napra! Apai ágon kisebbik unokatesómat kb. 1,5 perc alatt meggyőztem...tulajdonképpen nem is kellett győzködni, szóval ketten indultunk neki a megpróbáltatásnak. (Itt jegyezném meg, hogy unokatesóm Update módszerrel és Rubint Réka alakreform módszerével 10 kilót fogyott...szóval óriási gratuláció neki!!!!)



Szóval feltankolva almával, müzli szelettel, – Norbi kenyeres! :) – szendviccsel és vízzel nekiindultunk életünk első, és talán nem utolsó fittnesz napjának. Előzetes kinyomtattuk a programot, és kiválasztottuk, mit szeretnénk kipróbálni. Mivel nem regisztráltuk magunkat sehol, így mi két szimpad közt tudtunk választani, de pont azok érdekeltek minet, jó volt így! :) Mivel időben odaértünk, a gyors ajándékcsomag átvétel után alaposan körbenéztünk. Megnéztük melyik szinpad hol van, milyen rucikat lehet venni, és képzeljétek az egyik helyen még egy 1 perc/40 kitöréses kihívásban is részt vettünk, amiért kaptunk egy iszonyat pink kulacsot! :)))


Aztán kicsit beszélgettünk a ki mint halad a fogyással, mit fog vacsorázni és mit turiztunk legutóbb témakörökben és már mehettünk is a nagyszínpadhoz, ahol  Szentgyörgyi Rómeó tartott reggeli tornát. Nem volt megerőltető, sőt tényleg olyan reggeli torna jellegű volt, ahol minden testrészünket átmozgattuk. Könnyű, vicces, kicsit koreografált aerobikóra volt, amitől úgy éreztem, én ma mindent bírni fogok.


Ezután átmentünk a mozgástrend csarnokba, ahol a Varidance csoport Fit'N'Folk óráján vettünk részt. Én a bemutatkozó kisvideójuk alapján rettentően kíváncsi voltam rájuk, mert tetszett, hogy magyaros zenére, magyar néptáncos mozdulatokkal fittnesz mozgást végeznek. Így van! Van nekünk saját táncművészetünk, miért kell nekünk a Zumba? (Ami jó, és szeretem!)
A Fit'N'Folk beváltotta a hozzá fűzött reményeimet...sőt! A tegnapi nap legkiemelkedőbb órája volt. Nagyon jó hangulatot teremtettek a srácok, és még ha nem is tudtam mindent lekövetni, azt éreztem, hogy ezt akarom csinálni!


 
Erről az óráról készítettem egy rövid kis videót is, hogy érthető legyen, miről beszélek:

video

A videó egy lassabb zenénél készült, és itt még csak a koreográfia egy része volt meg, a végére kb. 2x ennyi volt a koreográfia, és a zene is nagyon bepörgött! :)

A tánc után tartottunk egy kis "ebédszünetet", próbáltuk feltölteni magunkat, ittunk sok vizet, meg kóstoluk az ingyenes energiaitalt, elrágtuk az almánkat. Jól is tettük, hogy rápihentünk, mert ezután jött a java!
harmadik óránk Péntek Enikő Zona edzése volt. Atyám a csaj nagyon durva. 10 perc után visítani tudtam volna a fájdalomtól. A katonai kiképzőtábor szerintem sétagalopp ehhez képest. Egyszerűen kb. a 40-50 %-át csináltuk az órának, de így olyanok voltunk a végére, mintha valaki megvert, megrugdosott és még egy mosógépbe ki is mosott volna. Csak néztem ki bután a fejemből, hogy milyen izmomat kellene ehhez még edzeni? Mindezt Enikő iszonyat lelkesedéssel, kedvességgel és lendülettel csinálta végig, hogy én csak szényeltem magam, hogy ilyen puhány vagyok. Az óra után Enikő mindenkivel lefotózkodott, akkor készült a kép rólunk! :)


És még mindig nem adtuk fel. Mentünk vissza a nagyszínpadhoz, ahol kb. az utolsó sorban jutott hely nekünk. Ugyanis Béres Alexandra tartott órát. Lehet, hogy mert fáradt voltam, vagy én már kritikus vagyok, de nekem Alexandra órája olyan, hmmm...korrekt volt. Szóval nem tudok rosszat mondani róla, mert tényleg rendban volt (bár a kitörések sokaságát már kicsit untam a végére), de nem volt semmi extra, semmi plusz, semmi vicces. Mindenesetre a végére már világomat nem tudtam, és már nagyon éhes is voltam, de ekkor még nem adhattam fel, mert jött a Zumba!


A Zumbát egy nagyon furi csapat tartotta, akik fiúkból, lányokból, fiatalból és idősekből álltak, és egy hiperaktív lány vezette őket. Már-már az irritáló szint határát súrolták, de szerencséjükre nem érték el. Persze ekkor már mindenki kb. olyan fáradt lehetett, mint mi, így muszáj volt nekik mindenféle plusz dolgot kitalálniuk, hogy felélénkítsenek mindet. És mondjak valamit: Sikerült. A végén lejöttek a színpadról és egy óriási vonatot csináltak és szaladtunk körbe-körbe...és addigra annyi, de annyi endorfin szabadult fel bennünk, hogy komolyan csak kacagni és kacagni tudtam! És kacagtam is, mert jó volt! Megérte elmenni, és azt hiszem a tegnapi napnak mi voltunk a hősei. Én, Zsuzsi és mindenki aki ott volt és 4-5-6 órát végigcsinált. :)
Persze ma úgy fáj a hátam, hogy levegőt alig kapok, meg a kezem, meg a lábam..... de ha holnap munka helyett újra végig kellene csinálnom a tegnapi napot, hát mennék! :))))
És akkor egy kérdés: ha legközelebb megyek, ki jön velem???? :))))

XOXO

   



PS: és most veszem a futócipőt, és megyek egy kis kocogással levezetni az izomlázam! :)

A szülinapi ajándék: NYÚL


Miután jól megversenyeztettelek titeket a medál ügyében, jól eltűntem, és a medált meg sem mutattam. Illetve igértem azt is, hogy mesélek a medálról. Hát most itt egy nem túl jó kép a medálról és jön a sztori.
A sztori ott kezdődik, hogy kolléganőm szintén áprilisi, és konkrétan húsvétkor született. Ezért ő egyszer a családjától kapott egy nyulas medált. Mikor idén megláttam, hogy a szülinapom húsvétra esik, mondtam is neki, hogy akkor egy napra oda kell adnia a medált. Erre ő mondta, hogy ok, de inkább kérjek a szülinapomra azt! :) Na így jött az ötlet, hogy jeleztem a családnak, hogy akkor én szeretnék egy nyulas medált. Végül több mint 20 évet kellett anyumnak várnia, hogy a nyolcadikos ballagásomra kapott láncomra kitaláljam, milyen medált szeretnék. Egy nyulasat. Utóbb hozzá szerkesztettem még egy ideológiát magamban. Mostanában sokat futok...mint a nyúl. Szóval az icipici nyulas medál tulajdonképp én vagyok! :)))
És kaptok még egy sztorit. A "hogyan vettem meg a medált..." kezdetűt. Anyum kétségbe esve felhívott, hogy ő sehol nem talált ilyen medált nekem, és akkor most menjek, és vegyek magamnak. Ez volt az a pont, mikor húsvét előtt szombaton útra keltünk a férjemmel, és míg ő a LEGO boltban és a könyvesboltban múlatta az időt, én megpróbáltam nyulas medált szerezni. Mindenhol úgy néztek rám, mintha valami extrém dolgot kérnék. Ez most komoly? Húsvét előtt nincs az ékszerüzletekben nyulas medál???? Ez valami vicc? Már pont feladtam, mikor egy olyan ékszerüzletre bukkantam az Árkádban, amit addig nem találtam (kb. 3x elmentem előtte). És volt nyulas medál. Igaz nem ilyet akartam, de már jobban tetszik, mint amilyet elképzeltem. Igaz, hogy iszonyú kicsi medál, de már rájöttem, hogy ez jobban tetszik! Szóval megláttam, kiakadtam az áron, konzultáltam anyuval, és aztán megszerettem. Főleg mert azóta családi vicc tárgya a mikroszkopikus nyulam. Férjem előszeretettel előadja azt, hogy megkérdezi "Mi van a nyakadban, papucsállatka?" majd közelít a két mellem közé, és mikor már a feje befúródott: "Ja ez egy nyúúúl!!!!" (Ok elmesélve nem olyan vicces, mint élőben!) Szóval jól elvagyunk most a nyúllal, és tetszik a rövidke 23 éves láncomon...azt hiszem örök darab lesz!

csütörtök, április 4

Pink mosoly


Tudtok így röhögni egy képen? Hát én tegnap annyira fáradt voltam a nap végére, hogy már csak ez ment. Ugyanis tegnap megint fotózás volt, de most szerencsére jött a férjem is segíteni. Ez azért volt, jó, mert így teljesen a modellekre, a ruhákra és a kiegészítőkre tudtam koncentrálni, míg férjem a szerződésekre, videózásra és interjúra összpontosíthatott. Jól kiegészítjük egymást, nem?
Na de segítség ide, segítség oda, piszok elfáradtam...vagyis így most már elfáradtunk. Csak ültünk este otthon, majd én kb. 9-kor úgy döntöttem, hogy akkor irány az ágy. Mindenki (még Bius is, aki egész nap csak pihizett) követett libasorban és egy hatalmasat aludtunk. Az óraátállítást így kicsit kompenzáltam, de a bioritmusom még mindig nem a régi. Ja persze a fotózás és az alvás közt azért futottam egy kicsit (kb. 5 km-t), mert anélkül nem élet az élet! :))))
Ti hogy vagytok? Reggel ki bírtok kelni az ágyból? :)))
XOXO

   



PS: Kaptok egy kis ízelítőt a fotózásról. OK? :)

video

szerda, április 3

Nem tetszik


Hát ez van, mikor a fejemben valami a fejemben sokkal jobban néz ki, mint élőben. Kitaláltam egy ilyen szoknyát magamnak, megvarrtam, és csak és kizárólag azért vettem fel, mert ha már ennyit bíbelődtem vele, legalább egyszer úgy voltam felhúzom. Sajnos a fejemben annyira jól nézett ki, de sajnos magamon már nem tetszik. :(
Sebaj, majd elhordom strandra.... veszek egy klassz türkiz fürdőrucit magamnak.
Nektek tetszik? Szerintetek sem jó? ÁÁÁÁ!!!!!!!!
XOXO